Gleichgewicht – Theorie (2)

Gleichgewicht – Theorie (2)

Das Training der Tiefenwahrnehmung (propriozeptives Training) ist sehr wichtig! Bewegungsgefühl/Bewegungssicherheit Das Training der Tiefenwahrnehmung schafft Bewegungssicherheit und entwickelt ein gutes Bewegungsgefühl. Dies führt zu einer besseren Fußballtechnik. Eigenwahrnehmung und Tiefensensibilität in Muskeln, Gelenken, Sehnen und Haut werden durch Training auf instabilem Untergrund enorm verbessert. Haltungsstabilität  Die Körperhaltung wird stabiler und hilft dem Spieler, Zweikämpfe zu […]

Fussball Training: Bo Johansson (Schweden) – Direktspiel total

Fussball Training: Bo Johansson (Schweden) – Direktspiel total

Bo Johansson (Schweden): Direktspiel total Erstellt mit easy Sports-Graphics (www.sportgrafiken.de) Übungsbeschreibung: Diese Übung verbindet schnelle Passfolgen, Wandspiel und Hinterlaufen. Alle Positionswechsel werden im Sprint durchgeführt. Dies erfordert eine hohe Konzentration auf die Lauf- und Passwege 1a, 1b  A spielt zu B und bietet sich seitlich an (Auftaktdreieck) 2a, 2b B passt in den Lauf von A, dreht sich […]

Fussball Taktik – Offensivtaktik Seminare mit Ralf Peter (Einleitung)

Fussball Taktik – Offensivtaktik Seminare mit Ralf Peter (Einleitung)

Fussball Taktik – offensiv (Seminare mit Ralf Peter) Themenblöcke: 1. Spielaufbau aus der Viererkette 2. Herausspielen und Verwerten von Torchancen Block 1: Spielaufbau aus der Viererkette Seminar 1: Spielaufbau – Allgemeine Einführung Grundüberlegungen zum Spielaufbau aus der  Viererkette Bedeutung des Spielaufbaus im heutigen Fußball Breite und Tiefe – offene Spielstellung Besonderheiten der Spielsysteme – Variationen Spielverhalten gegen […]

Wahrnehmungstraining aus Spanien

Wahrnehmungstraining aus Spanien

„Die Grundübung dieser Trainingsform ist vom U19 Trainer aus Cala Ratjada (Spanien), die ich während einer Trainingseinheit gesehen habe. Mir sind sofort einige Variationen eingefallen. Bitte Testen Sie diese Trainingsform mit seinen vielen Variationen und senden uns Ihr Feedback.“ (Peter Schreiner) 1 gegen 1 plus 6 Neutrale  – eine Übungsform zur Schulung der Wahrnehmung im Zusammenspiel. Organisation: In […]

Fussball Taktik – Positionstraining Spielaufbau (1) Einleitung

Fussball Taktik – Positionstraining Spielaufbau (1) Einleitung

Im Einführungsseminar zur Reihe Positionstraining Spielaufbau erläutert Ralf Peter, warum es im modernen Fußball so wichtig ist, ein Kleingruppentraining für jede Position (Innenverteidiger, Außenverteidiger, 6er, äußere Mittelfeldspieler und die zentralen Angreifer) zu organisieren. Ebenso zeigt er, wie man das Mannschaftstraining so durchführt, dass ein gezieltes Positionstraining möglich ist.“Die Mannschaft trainiert die Position”. Spielzeit: ca. 43 […]

Fussball Taktik – Positionstraining (2) – Innenverteidiger

Fussball Taktik – Positionstraining (2) – Innenverteidiger

Fussball Taktik – Seminare Seminar 2: Positionstraining Innenverteidiger In diesem Online-Seminar erläutert Ralf Peter die technisch-taktischen Anforderungen zum Spielaufbau an die Spielposition Innenverteidiger. Er erklärt wichtige Funktion im Spielaufbau, im Zusammenspiel mit den Mitspielern im jeweiligen System, Grundverhaltensweisen im Spielaufbau gegen 1, 2 oder 3 Spitzen. Neben den taktischen Erläuterungen stellt Ralf Peter Trainingsformen für […]

Fussball Taktik Seminar 3: Positionstraining Außenverteidiger

Fussball Taktik Seminar 3: Positionstraining Außenverteidiger

Fussball Taktik Seminare Ralf Peter erläutert in diesem Online-Seminar die technisch-taktischen Anforderungen zum Spielaufbau an die Spielpositionen Außenverteidiger. Dabei bespricht er wichtige Funktion im Spielaufbau, Positionswechsel, situatives Einschalten in das Offensivspiel, Grundverhalten im Spielaufbau (Spieleröffnung Flügelspiel, Einleitung von Spielverlagerung, Anspiel auf 6, tiefe Anspiele in die Spitze, flach oder als Flugball). Spielzeit: ca. 44 Minuten […]