Wie organisiert man ein spielnahes Torschusstraining?

Wie organisiert man ein spielnahes Torschusstraining?

Spielnahes und wettkampfgemäßes Torschusstraining  (Teil 1: Torschusswettkämpfe) Wie simuliert man den Druck des Wettkampfes im Training? Im Pflichtspiel haben die Spieler selten Zeit, einen Torschuss perfekt vorzubereiten und die Torschussaktion zu durchdenken. Alles geht sehr schnell und läuft meist automatisiert ab. Dieser Zeit- Präzisions- und Gruppendruck lässt sich besonders gut in kleinen Torschusswettkämpfen erzeugen. Die Spieler schießen unterZeitdruck präzise […]

Fußballtennis ohne Netz – 1 gegen 1

Das Spiel „Fußballtennis ohne Netz“ ist leicht verständlich, problemlos organisierbar und höchst effektiv – vor allem für die technische Ausbildung des einzelnen Spielers. Es kann auf dem Sportplatz oder auf einer beliebigen freien Spielfläche als Einzel- oder Turnierwettbewerb in Mannschaftsrahmen durchgeführt werden. Trainingsschwerpunkte: zielgenaues und dosiertes Schießen des Balls kontrollierte Ballannahme geschicktes Stellungsspiel, um eine […]

Brenn-Fuß-Ball

Grundregeln mit einem Ball Der erste Spieler der Läufermannschaft A schießt einen Ball ins Spielfeld und läuft um die Markierungen bis ins Ziel. Die Feldmannschaft B versucht, den Ball mit dem Fuß gegen in einen kleinen Kasten oder in ein Tor zu schießen. Das Tor sollte der Feldmannschaft abgewendet sein, damit die Aufgabe, den Ball […]

Jongleure gegen Dribbler

Beim Spiel „Jongleure gegen Dribbler“bestimmt eine Mannschaft (Dribbler) die Zeit, die einer zweiten Mannschaft (Jongleure) zur Verfügung steht, um Punkte zu sammeln. Der Reiz dieses Spieles geht vom Zeitdruck aus, den die Dribbler auf die Jongleure ausüben, indem sie möglichst schnell ihre Dribbelaufgabe erledigen. Während die Dribbler eine anstrengende, aber technisch einfache Aufgabe erfüllen, lösen […]

Jongleure gegen Dribbler

Beim Spiel „Jongleure gegen Dribbler“bestimmt eine Mannschaft (Dribbler) die Zeit, die einer zweiten Mannschaft (Jongleure) zur Verfügung steht, um Punkte zu sammeln. Der Reiz dieses Spieles geht vom Zeitdruck aus, den die Dribbler auf die Jongleure ausüben, indem sie möglichst schnell ihre Dribbelaufgabe erledigen. Während die Dribbler eine anstrengende, aber technisch einfache Aufgabe erfüllen, lösen […]

Direktspiel gegen Dribbling

Erstellt mit easy Sports-Graphics (www.sportgrafiken.de) Beim Spiel „Direktspiel gegen Dribbling“ bestimmt eine Mannschaft (Dribbler) die Zeit, die einer zweiten Mannschaft (Direktspiel) zur Verfügung steht, um Punkte zu sammeln. Der Reiz dieses Spieles geht vom Zeitdruck aus, den die Dribbler auf diePassspieler ausüben, indem sie möglichst schnell ihre Dribbelaufgabe erledigen. Während die Dribbler eine anstrengende, aber technisch einfache Aufgabe […]

Mannschaftsfangen

Organisation: In einem begrenzten Raum von z.B. 15m x 15m befindet sich Mannschaft A, während Mannschaft B in einer Reihe andere einer Seitenline steht. Ablauf: Der Trainer gibt das Startsignal und startet eine Stoppuhr. Der erste Spieler versucht, einen Spieler abzuschlagen. Ist er dabei erfolgreich, sprintet er zum Startpunkt und klatscht mit dem nächsten Spieler […]

Zahlendribbling – ein toller Wettkampf

Spielbeschreibung: Der erste Spieler jeder Gruppe dribbelt auf Zeichen des Trainers mit seinem Ball in Richtung Zahlenblatt. Die Entfernung vom Start zum Aufgabenblatt kann der Trainer frei wählen, es hat sich jedoch ein Abstand von 10 bis 20 Metern bewährt. Der erste Spieler sucht die „1“, streicht sie durch und dribbelt so schnell er kann […]

Fußball-Rundlauf

Das Spiel „Fußball-Rundlauf“ eignet sich durch sein flexibles Regelwerk für alle Alters- und Leistungsklassen, vom Anfänger bis zum „Profi“. Es benötigt nicht viel Platz und ist sowohl für die Halle als auch für den Sportplatz geeignet. Die Spieler üben grundlegende Techniken (gezielte Flugbälle mit Spann und Innenseite, sichere Ballannahme mit Brust und Oberschenkel) vorher ohne Punktwertung. Für […]

Theorie Jonglieren

Jonglierwettkämpfe – Einleitung Gutes Ballgefühl und ausgezeichnete Koordination sind notwendig, damit ein Spieler den Ball ohne Bodenkontakt mit verschiedenen Körperteilen (Fuß, Oberschenkel, Kopf) in der Luft halten kann. Das Gefühl für den dosierten Krafteinsatz und den richtigen Zeitpunkt beim Hochspielen des Balls mit einer millimetergenauen Präzision erfordert sehr viel Übung. Anfänger sollten schrittweise die grundlegenden […]

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