Wahrnehmungstraining aus Spanien

Wahrnehmungstraining aus Spanien

„Die Grundübung dieser Trainingsform ist vom U19 Trainer aus Cala Ratjada (Spanien), die ich während einer Trainingseinheit gesehen habe. Mir sind sofort einige Variationen eingefallen. Bitte Testen Sie diese Trainingsform mit seinen vielen Variationen und senden uns Ihr Feedback.“ (Peter Schreiner) 1 gegen 1 plus 6 Neutrale  – eine Übungsform zur Schulung der Wahrnehmung im Zusammenspiel. Organisation: In […]

3 gegen 1 in 3 Feldern

3 gegen 1 in 3 Feldern

Organisation/Aufbau In drei Rechtecken 4m x 6m (je nach Leistungsstufe) befindet sich je ein Angreifer, die ihr Feld nicht verlassen dürfen. Ablauf: Der Abwehrspieler versucht, die Angreifer in ihrem Feld zu einem Abspielfehler zu verleiten oder den Ball abzufangen, indem er geschickt angreift. Bei einem Fehler (Ballaus, Abfangen des Balles) wechselt der Spieler in die […]

4 gegen 2 mit Spielverlagerung

4 gegen 2 mit Spielverlagerung

Organisation/Aufbau Drei Quadrate 10m x 10m (Größe je nach Leistungsstufe), 4 gegen 2 im mittleren Quadrat, je ein Spieler ist anspielbar im den beiden Außenquadraten Ablauf: Im mittleren Quadrat wird 4 gegen 2 gespielt. In den zwei Außenquadraten befindet sich je ein weiterer Mitspieler. Nach einem gelungenen Pass zum Außenspieler, rücken drei Außenspieler und die […]

3v1 Felderwechsel 2 (3v1 + 2 Außenspieler)

Erstellt mit easy Sports-Graphics (www.sportgrafiken.de) Organisation/Aufbau Drei Rechtecke 4m x 6m, 3 gegen 1 im mittleren Rechteck, je ein Spieler ist anspielbar im den Außenrechtecken Ablauf: Im mittleren Rechteck wird 3 gegen 1 gespielt. In den zwei Außenrechtecken befinden sich je ein weiterer Mitspieler. Nach einem gelungenen Pass zum Außenspieler, rücken zwei Außenspieler und der […]

Doppelter Wettkampf 3 gegen 1

Organisation/Aufbau Zwei Rechtecke 4m x 6m (Größe je nach Leistungsstufe), 3 gegen 1 im linken und rechten Feld. Ein Spieler von Team A ist in der Mitte von Team B und umgekehrt. Ablauf: Im linken und rechten Feld wird 3 gegen 1 gespielt. Wenn ein Gegenspieler den Ball erkämpft, erhält sein Team einen Punkt. Der […]

3 gegen 1 – Felderwechsel

Erstellt mit easy Sports-Graphics (www.sportgrafiken.de) Organisation/Aufbau Zwei Rechtecke 4m x 6m (Größe je nach Leistungsstufe), 3 gegen 1 im linken Rechteck, ein Spieler ist anspielbar im zweiten Rechteck Ablauf: Im linken Rechteck wird 3 gegen 1 gespielt. Im andern Außenrechteck befindet sich ein weiterer Mitspieler. Nach einem gelungenen Pass zum Außenspieler, rücken zwei Außenspieler und […]