Direktspiel in der Raute (Grundform)

Erstellt mit easy Sports-Graphics (www.sportgrafiken.de) Übungsablauf: 1a, 1b  – A1 spielt zu B und sprintet zur Mitte der Raute 2a, 2b  – B passt in den Lauf von A1 und läuft zur Position A 3a, 3b  – A1 spielt direkt zu C und nimmt den Platz von B ein. 4a, 4b   – C spielt direkt zu […]

Spielnahes Torschusstraining – Teil 2

Spielnahes Torschusstraining – Teil 2

Mehr Infos zum Thema „Spielintelligenz“ finden Sie in unserem Webshop.   Erstellt mit easy Sports-Graphics (www.sportgrafiken.de) Organisation/Aufbau: Drei Stürmer spielen gegen einen Verteidiger. Bei der ersten Ballberührung greifen zwei weiterer Verteidiger ein, die sich acht (bzw. sechs oder vier) Meter hinter ihnen befinden. Ablauf: Es wird 3 gegen 1 gespielt. Damit die Angreifer unter Zeitdruck […]

Jugendtraining – Variationen zum Gegner im Rücken – Kommunikationstraining

Jugendtraining Entdecken Sie unsere DVDs im Soccer-Webshop   Kopf_01a_Grundform – Sprint in den Raum „Geh!“ Variationen zum Gegner im Rücken – Kommunikationstraining Erstellt mit easy Sports-Graphics (www.sportgrafiken.de) Grundaufstellung: Ein Spieler steht (bzw. 2 Spieler stehen) mit dem Rücken zum Tor und erwartet das Zuspiel eines Partners. A dribbelt auf B zu. Nach dem Kommando „Geh!“ […]

Fussball Training – Hiddink Grundform mit 1 Ball

Fussball Training Übungen Peter Schreiner zeigte auf dem Jugendtrainer-Kongress 2009 Fussball Übungen in Anlehnung an ein Grundübung von Guus Hiddink. Es geht um Passen, Kombinieren, Freilaufen und das Verhalten der Spieler im Raum. Die Übung beginnt mit einem Pass zum ersten Mittelfeldspieler (1), der den Ball zur anderen Seite tropfen lässt (2). Der zweite Startspieler passt […]

Flankenrundlauf

Flankenrundlauf

Erstellt mit easy Sports-Graphics (www.sportgrafiken.de) Organisation Eine Spielfeldhälfte, zwei Tore mit Torwart, je zwei Angreifer vor jedem Tor, die anderen Spieler auf beiden Seiten außerhalb des Feldes verteilen Ablauf Die beiden ersten Spieler jeder Gruppe spielen ein Wandspiel mit dem Angreifer (1, 2) und flanken von Grundlinie auf die Angreifer(3), die sich kreuzend anbieten. Der […]

Fussball Training: Bo Johansson (Schweden) – Direktspiel total

Fussball Training: Bo Johansson (Schweden) – Direktspiel total

Bo Johansson (Schweden): Direktspiel total Erstellt mit easy Sports-Graphics (www.sportgrafiken.de) Übungsbeschreibung: Diese Übung verbindet schnelle Passfolgen, Wandspiel und Hinterlaufen. Alle Positionswechsel werden im Sprint durchgeführt. Dies erfordert eine hohe Konzentration auf die Lauf- und Passwege 1a, 1b  A spielt zu B und bietet sich seitlich an (Auftaktdreieck) 2a, 2b B passt in den Lauf von A, dreht sich […]

Torschusstraining – Theorie (1)

Torschusstraining – Theorie (1)

Die meisten Tore fallen durch eine Direktannahme oder mit dem zweiten Kontakt innerhalb des Strafraumes!“ Damit ist die technische Perfektion des direkten Torabschlusses und die perfekte Ballkontrolle beim ersten Kontakt ein zentrales Ziel des modernen Torschusstrainings. Die technische Ausführung ist situationsabhängig und variiert zwischen Innenseite, Vollspann, Innen- und Außenrist. Besonders wichtig ist der präzise letzte […]

Wie organisiert man ein spielnahes Torschusstraining?

Wie organisiert man ein spielnahes Torschusstraining?

Spielnahes und wettkampfgemäßes Torschusstraining  (Teil 1: Torschusswettkämpfe) Wie simuliert man den Druck des Wettkampfes im Training? Im Pflichtspiel haben die Spieler selten Zeit, einen Torschuss perfekt vorzubereiten und die Torschussaktion zu durchdenken. Alles geht sehr schnell und läuft meist automatisiert ab. Dieser Zeit- Präzisions- und Gruppendruck lässt sich besonders gut in kleinen Torschusswettkämpfen erzeugen. Die Spieler schießen unterZeitdruck präzise […]

Fußballtennis ohne Netz – 1 gegen 1

Das Spiel „Fußballtennis ohne Netz“ ist leicht verständlich, problemlos organisierbar und höchst effektiv – vor allem für die technische Ausbildung des einzelnen Spielers. Es kann auf dem Sportplatz oder auf einer beliebigen freien Spielfläche als Einzel- oder Turnierwettbewerb in Mannschaftsrahmen durchgeführt werden. Trainingsschwerpunkte: zielgenaues und dosiertes Schießen des Balls kontrollierte Ballannahme geschicktes Stellungsspiel, um eine […]

Theorie – Jonglieren

Gutes Ballgefühl und ausgezeichnete Koordination sind notwendig, damit ein Spieler den Ball ohne Bodenkontakt mit verschiedenen Körperteilen (Fuß, Oberschenkel, Kopf) in der Luft halten kann. Das Gefühl für den dosierten Krafteinsatz und den richtigen Zeitpunkt beim Hochspielen des Balls mit einer millimetergenauen Präzisionerfordert sehr viel Übung. Der Ball reagiert sofort auf kleinste Fehler (z.B. falscher Treff- oder Zeitpunkt, zu hoher […]

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