Koordinationstraining für TW mit 2 Bällen

Mehr Infos zum Thema Torwarttraining finden Sie in unserem Webshop.   Organisation Zwei Torhüter stehen im Abstand 1-2m gegenüber. Jeder hat einen Ball in seiner rechten Hand. Ablauf Auf Zeichen eines Spielers werfen beide Torhüter gleichzeitig mit rechts zum Partner und fangen den vom Partner geworfenen Ball mit der linken Hand auf. Anschließend werfen sie […]

Ball prellen mit anderen Bällen

Mehr Infos zum Thema Torwarttraining finden Sie in unserem Webshop.   Organisation Ein Torhüter hat zwei Bälle, die beiden anderen jeweils einen Ball. Ablauf Die Torhüter bewegen sich frei im Rechteck. Der erste Torhüter (A) balanciert einen Ball auf einem zweiten Ball und beginnt die Übung, indem er den oberen Ball mit dem unteren Ball […]

Gleichgewichtstraining für Torhüter – Einleitung

Mehr Infos zum Thema Torwarttraining finden Sie in unserem Webshop.   Das Training der Tiefenwahrnehmung (Propriozeptives Training) für Torhüter Wenn ein Torhüter eine Flanke abfängt, blickt er zum Ball und kontrolliert seinen gesamten Körper über die Tiefenwahrnehmung. Er findet den richtigen Laufrhythmus und springt im entscheidenden Augenblick hoch zum Ball. Wie verbessern Torhüter ihre Tiefenwahrnehmung […]

TW-Training mit der Koordinationsleiter

Mehr Infos zum Thema Torwarttraining finden Sie in unserem Webshop.   Torhüter müssen in der Lage sein, aus kleinen schnellen Fußbewegungen heraus (Laufbewegungen, Sprünge) die Bewegungsrichtung zu ändern, um den Ball zu erkämpfen und zu sichern. Dabei ist ein gutes Rhythmusgefühl erforderlich, denn nur so kann der Torhüter mit der notwendigen Geschwindigkeit auf Spielsituationen reagieren. […]