Organisation:
Ca. 1 Meter vor der Startlinie ist eine Hürde aufgebaut, hinter der Ziellinie steht ein Spieler mit Ball.

Ablauf:
Die Spieler springen beidbeinig mit Zwischensprung mit dem Rücken zum Partner über die Hürde (A). Nach dem akustischen Startsignal drehen dich die Spieler und bekommen vom Partner einen Ball in den Lauf gespielt (B). Die Spieler nehmen den Ball mit und dribbeln über die Ziellinie. Der Ball muss am Fuß sein, wenn die Spieler die Ziellinie überdribbeln. Es folgt ein Wechseln der Position (C).

Variation:

• beidbeinige Prellsprünge, ohne Zwischensprung
• einbeinige Prellsprünge mit Zwischensprung
• einbeinige Prellsprünge ohne Zwischensprung
• Laufbewegungen mit Zweierkontakt

Tipps und Hinweise:
Die Spieler sollten den Ball nach der Drehung schnell kontrollieren und mit einem Tempodribbling über die Ziellinie führen. Der Ball muss am Fuß sein, wenn die Spieler die Ziellinie überdribbeln.

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