Sprint- und Reaktion: Schiebekampf

Organisation:
Die Spieler stehen sich einbeinig auf der Startlinie gegenüber und berühren sich mit den Händen.

Ablauf:
Zwei Spieler versuchen, den Partner auf einem Bein stehend (hüpfend) durch Drücken und Schieben aus dem Gleichgewicht zu bringen. Der Gewinner startet Richtung Ziellinie, sein Partner versucht, ihn vor der Ziellinie abzuschlagen oder zu überholen.

Variation:

  • Ein Ball liegt 1-2m vor der Ziellinie. Der vordere Spieler hat gewonnen, wenn er über die Ziellinie dribbelt, ohne abgeschlagen zu werden.
  • Beide Spieler haben einen Ball.

 

Jetzt Registrieren!

Beispielübungen

Ein kleiner Auszug aus den Übungen, die Sie im Mitgliederbereich finden.

TEAMSPORTBEDARF

Externe Links