Bei Übungen in einer Gruppe (3-er, 4-er, 5-er, 6-er) wird der Ball auf dem Boden oder in der Luft zugespielt oder zugeworfen. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Fußballtechniken können ebenso eingebaut werden wie Techniken aus anderen Ballsportarten.

In der 3-er-Gruppe führen die Spielerinnen synchron eine Hüpf-Bewegung (oder Jogging) aus. Sie zählen zur Musik bis 4 oder 2 und werfen den Ball gleichzeitig im Uhrzeigersinn.
    Variationen:
 
Spiel mit der Innenseite in der Luft oder auf dem Boden.

BallKoRobics im Kreis mit einer großen Gruppe:
Ein sehr schönes Gruppenerlebnis liefert BallKoRobics im Kreis. Alle Teilnehmer müssen sich sehr konzentrieren, damit eine Bewegungsfolge möglichst lange durchgeführt werden kann.
Die Bälle wandern im Kreis (werfen oder prellen) zum Rhythmus der Musik.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Weitere Infos zu BallKoRobics finden Sie in der DVD: