Ablauf:
In einem begrenzten Raum laufen zwei Spieler in einem Abstand von ca. 1 – 2 Metern hintereinander her. Der erste Spieler gibt die Laufwege vor. Der hintere Spieler verfolgt die Laufwege wie ein „Schatten“.

Variationen:

• Die Spieler laufen mit Ball am Fuß oder einen Ball prellend bzw. rückwärts
• Abhängen durch Hakenschlagen (Ein Spieler läuft mit Ball weg, der Partner versucht - wie sein Schatten - immer in seiner Nähe zu bleiben. Der Vorderspieler schlägt Haken und ändert seine Richtung und sein Tempo plötzlich, um von seinem Verfolger loszukommen.
• Dribbling mit Gymnastik (Der erste Dribbler macht gymnastische Übungen mit Ball vor, der zweite Spieler macht alle Bewegungen nach. Zwischen den Übungen dribbeln beide, bis die nächste Bewegung vorgeschlagen wird.

Viel Spaß beim Ausprobieren!