3v1 Felderwechsel 2 (3v1 + 2 Außenspieler)


Erstellt mit easy Sports-Graphics (www.sportgrafiken.de)

Organisation/Aufbau
Drei Rechtecke 4m x 6m, 3 gegen 1 im mittleren Rechteck, je ein Spieler ist anspielbar im den Außenrechtecken

Ablauf:
Im mittleren Rechteck wird 3 gegen 1 gespielt. In den zwei Außenrechtecken befinden sich je ein weiterer Mitspieler.
Nach einem gelungenen Pass zum Außenspieler, rücken zwei Außenspieler und der Mittelspieler zum erneuten 3 gegen 1 nach. Wer einen Fehler macht, wird zum Mittelspieler.
Der Innenspieler versucht, den Ball zu berühren, dann muss der Spieler in die Mitte, der den Fehler gemacht hat.

Varianten:

  • 2 Kontakte
  • direktes Spiel

Tipps und Hinweise:

  • Trainingsziele sind: Spielverlagerung und Nachrücken, Dreiecksbildung und Spiel in die Tiefe
  • geschicktes Verhalten des Abwehrspielers und provozieren von Abspielfehlern

Viel Spaß beim Ausprobieren und Variieren!

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Beispielübungen

Ein kleiner Auszug aus den Übungen, die Sie im Mitgliederbereich finden.

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