Doppelter Wettkampf 3 gegen 1

Organisation/Aufbau
Zwei Rechtecke 4m x 6m (Größe je nach Leistungsstufe), 3 gegen 1 im linken und rechten Feld. Ein Spieler von Team A ist in der Mitte von Team B und umgekehrt.

Ablauf:
Im linken und rechten Feld wird 3 gegen 1 gespielt. Wenn ein Gegenspieler den Ball erkämpft, erhält sein Team einen Punkt. Der Wettkampf beginnt neu. Wer erzielt als erster 5 Punkte, dann Spielerwechsel.

Tipps und Hinweise:

  • Dreiecksbildung und Spiel in die Tiefe
  • geschicktes Verhalten des Abwehrspielers und provozieren von Abspielfehlern

Viel Spaß beim Ausprobieren und Variieren! 

 

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Beispielübungen

Ein kleiner Auszug aus den Übungen, die Sie im Mitgliederbereich finden.

TEAMSPORTBEDARF

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