Ball prellen mit anderen Bällen

Organisation
Ein Torhüter hat zwei Bälle, die beiden anderen jeweils einen Ball.

Ablauf
Die Torhüter bewegen sich frei im Rechteck. Der erste Torhüter (A) balanciert einen Ball auf einem zweiten Ball und beginnt die Übung, indem er den oberen Ball mit dem unteren Ball in die Mitte schlägt. Der zweite Torwart (B) fängt den springenden Ball mit seinem Ball auf, balanciert ihn kurz und spielt ihn den wieder zurück in die Mitte zu C.

Variationen

  • Höhe des Zuspiels variieren
  • Ball direkt zurückspielen

Coaching-Punkt:
Aus dieser Übungsform lässt sich leicht ein Wettkampf (wie Fußballtennis ohne Netz oder ein Wettkampf nach Punkten) entwickeln.
 

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Beispielübungen

Ein kleiner Auszug aus den Übungen, die Sie im Mitgliederbereich finden.

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Externe Links