6 gegen 4 im Rechteck (Quadrat)

Organisation/Aufbau
Quadrat 30m x 20 m, Mannschaft A hat 6 Spieler (Überzahlmannschaft) und Mannschaft B 4 Spieler (Unterzahlmannschaft),

Ablauf:
A erhält in Überzahl für eine bestimmte Anzahl von Pässen (z.B. 10) einen Punkt. B versucht, dies durch geschicktes Verteidigen zu verhindern. Bei Ballgewinn hält die Unterzahlmannschaft den Ball so lange wie möglich in den eigenen Reihen, um Zeit zu gewinnen.

Varianten:

  • 2 Kontakte durch Überzahlmannschaft
  • direktes Spiel durch Überzahlmannschaft

Tipps und Hinweise:

  • Überzahlmannschaft schnelles und präzises Passspiel mit möglichst geringem Risiko
  • viele Anspielmöglichkeiten schaffen durch gute Raumaufteilung und intelligentes Freilaufen
  • Lücken erkennen und nutzen
  • Überzahlmannschaft muss auch das Zentrum besetzen
     

 

Jetzt Registrieren!

Beispielübungen

Ein kleiner Auszug aus den Übungen, die Sie im Mitgliederbereich finden.

TEAMSPORTBEDARF

Externe Links