komplexes KT

Wahrnehmung im Pass Zick-Zack

Koordination sehr komplex trainieren!
Dies ist eine der besten Übungen zur Schulung der Wahrnehmung und Kommunikation in Verbindung mit dem Passspiel. Sie ist auch sehr gut zum Aufwärmen geeignet.

Koordinationsacht 1

A1 passt den Ball zu B1 und läuft seinem Ball hinterher (gleichzeitig passt A2 zu B2), B1 und B2 passen den Ball direkt (oder nach einer kurzen Ballannahme) zurück.

Komplexübung 01

Hier ist nun eine Koordinationsübung mit Hinterlaufen, Ballübernahme, Wandspiel und Torschuss.

Torschuss mit Mittelkreuz

Diese Komplexübung verbindet Torschuss- mit Koordinationsübungen.

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Beispielübungen

Ein kleiner Auszug aus den Übungen, die Sie im Mitgliederbereich finden.

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