Koordinationstraining

TW-Training mit der Koordinationsleiter

In diesem Artikel sind Übungen mit der Koordinationsleiter spezielle für Torhüter.

Ball prellen mit anderen Bällen

TW A balanciert 1 Ball auf einem 2. Ball und schlägt den oberen Ball mit dem unteren Ball in die Mitte schlägt. Der TW B fängt den springenden Ball mit seinem Ball auf, balanciert ihn kurz und spielt ihn den wieder zurück in die Mitte zu C.

Koordinationstraining für TW mit 2 Bällen

Augen-Hand_Koordination: Der Schwerpunkt liegt in dieser Trainingsform auf sicheres und rhythmische Werfen-Fangen.

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Beispielübungen

Ein kleiner Auszug aus den Übungen, die Sie im Mitgliederbereich finden.

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